터미타임#신생아 터미타임#아기 터미타임#터미타임 성공#터미타임 연습1 아기 터미타임의 뜻, 성공시키는 방법, 주의해야 할 점 1. 터미타임(Tummy Time)의 뜻터미타임(Tummy Time)은 아기가 깨어 있는 동안 배를 바닥에 대고 엎드린 자세에서 노는 시간을 말합니다. 이 과정에서 아기는 목, 등, 어깨 근육을 강화하고 전반적인 운동 능력을 발달시킵니다. 터미타임은 단순한 놀이가 아니라 아기의 근육 발달과 신체 균형 능력에 중요한 역할을 합니다.아기는 태어나서부터 등을 대고 눕는 시간이 많기 때문에 근육이 골고루 발달하기 어렵습니다. 터미타임을 통해 엎드린 자세를 유지하면서 몸을 지탱하게 되면 목과 등 근육이 발달하고, 이후 뒤집기, 기기, 앉기, 서기 같은 주요 운동 발달 단계로 자연스럽게 이어질 수 있습니다.특히 터미타임은 머리가 편평해지는 증상(사두증)을 예방하는 데도 효과적입니다. 아기가 오랫동안 등을 대고 누워.. 2025. 3. 20. 이전 1 다음
